Una palestra per corpo e mente

“Il mio prossimo obiettivo? Correre la maratona di New York!”

Camminare è un’azione che impariamo a compiere nei primi anni della nostra vita, ci sembra automatica e spontanea, ma a volte qualcosa può andare storto. La storia di Giuseppe racconta l’esperienza di un uomo che ha dovuto nuovamente imparare a camminare.

Giuseppe ci spieghi cos’è successo

“Mi è facile ora ricostruire le cause del mio problema e capire come poter intervenire, ma le assicuro che non è stato facile scoprirlo. Qualche anno fa ho avuto un problema alla prostata e ai linfonodi, che mi ha portato al gonfiore della gamba e di conseguenza alla zoppia. Zoppia che si è sviluppata lentamente ma è diventata sempre più invalidante. Si immagini, dovevo camminare con due bastoni da montagna, non proprio comodo per svolgere le mille questioni quotidiane. E così ho iniziato a chiedere svariati consulti medici, volevo capire il motivo per cui un’azione così scontata come camminare fosse diventata per me un calvario.
Dopo diverse visite specialistiche mi era stata addirittura ipotizzata la presenza di un’infezione al midollo, fortunatamente rivelatasi negativa in seguito ad un prelievo midollare.
Finalmente, dopo questa triste esperienza, ho trovato la soluzione ai miei problemi. Ho incontrato un medico che ha capito la mia patologia e mi ha supportato: il dr. Franco Cosignani, Co-Direttore del Dipartimento di Riabilitazione Neurologica del Gruppo MultiMedica”.

E da lì la sua vita è cambiata?

“Sì, il dr. Cosignani mi ha ricoverato per 3 settimane nel presidio MultiMedica di Limbiate. Ogni giorno erano in programma sia la fisioterapia, sia colloqui di sostegno psicologico. Una palestra, insomma, per il corpo e per la mente. Mi impegnavo a camminare cercando di dimenticare i difetti che avevo acquisito con la zoppia. Perché sa, le faccio un esempio con l’azione del guidare: all’inizio è un insieme di tanti arti e muscoli che devono capire come coordinarsi, poi diventa automatico. Per me è la stessa cosa, devo imparare a rendere automatico l’atto del camminare”.

È una bella metafora

“Sì, è proprio esplicativa di quello che ho fatto in ricovero e quello che sto facendo attualmente con la teleriabilitazione: è importante che la mente si ristrutturi in modo che riprenda insegnamenti che ha perso. E questo lavoro lo svolgo quotidianamente. Ogni giorno mi sveglio e, prima di prepararmi per andare a lavorare, dedico 45 minuti di esercizi con la strumentazione digitale in mio possesso. Vuol dire che mentre sono da solo davanti al pc, seguo il mio programma preimpostato di esercizi specifici e personalizzato sulla base delle mie difficoltà. Il team di professionisti, fisiatri o fisioterapisti, può collegarsi in ogni momento per valutare attentamente la mia prestazione ed è in grado di modificare il mio programma a seconda delle circostanze, semplificandolo e alleggerendolo, oppure aumentando il carico di lavoro. Una volta alla settimana mi reco nel presidio MultiMedica di Limbiate dove mi aspettano 45 minuti di riabilitazione, con l’assistenza del fisioterapista, e 45 minuti di colloquio psicologico”.

Ci vuole costanza e impegno

“Guardi, è una bella routine. La riabilitazione a distanza mi permette di mantenere tutti i miei impegni giornalieri e dedicarmi tout court al mio benessere. Mi rendo conto della fortuna che ho avuto ad essere seguito in MultiMedica ed incontrare il dott. Cosignani, un attento professionista che, con pazienza e dedizione, mi ha permesso di utilizzare uno strumento altamente tecnologico per assistermi e risolvere il mio problema.
Sto molto bene mentalmente, cammino da solo senza aiuti, certo dopo un po’ mi stanco ma la forza d’animo non manca, infatti da qualche tempo mi sto preparando per affrontare un super obiettivo: partecipare alla maratona di New York!”.

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