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Categoria: Pillole di Lunga Vita

Suggerimenti di menù per un invecchiamento attivo

Fare attività fisica è una buona abitudine a tu…

Occhio alla bilancia se vogliamo vivere sani e a lungo

Come è ormai noto da tempo, nei Paesi industria…

Osteoporosi e stile di vita: quali sono i fattori su cui agire individualmente per la prevenzione?

// È opinione comune che le ossa che compongono…

La genetica della longevità

// ATCG. Non sono lettere scelte a caso ma – le…

La longevità è ereditabile?

// Sempre più spesso sentiamo dire che la popol…

Il ruolo delle proteine nell’invecchiamento

// L’Italia è uno dei paesi con il più alto tas…

La strada per la longevità

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Un ormone delle ossa per placare l’appetito

// “Per molto tempo si è pensato che le ossa av…

Dieta e declino cognitivo legato all’invecchiamento

// Ormai è ben chiaro a molti che uno stile di …

L’ipotensione ortostatica, quando alzarsi in piedi fa girare la testa…

// “L’ipertensione arteriosa sistemica” è una c…

Come prevenire la malnutrizione proteico-calorica nell’anziano

// La gestione nutrizionale di un anziano è un …

“Il cibo è una medicina”: la lezione di Okinawa

In una popolazione che invecchia sempre di più,…

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