Cistite. Quel disturbo che può rovinare una vacanza

Cistite: cause, sintomi e rimedi efficaci per una delle infezioni più diffuse tra le donne.

La cistite, infezione delle vie urinarie più diffusa tra le donne, colpisce circa il 91% della popolazione femminile almeno una volta nella vita. Un problema fastidioso e spesso ricorrente, causato da batteri provenienti dall’intestino che risalgono verso la vescica.

Meccanismo di Infezione della Cistite

Il meccanismo di infezione più comune nella cistite è quello “ascendente”. Questo processo inizia con il passaggio di batteri patogeni dalla zona peri-uretrale all’uretra e quindi alla vescica. Nelle donne, i germi provenienti dall’intestino colonizzano la vagina e la mucosa uretrale, dando origine all’infezione vescicale.

Fattori Predisponenti e di Rischio

Numerosi fattori possono aumentare il rischio di sviluppare cistite:

1. Fattori genetici: Alcune donne presentano una predisposizione genetica che facilita l’adesione dei batteri alla parete vescicale.
2. Trauma meccanico: I rapporti sessuali possono favorire la risalita della flora patogena nell’uretra.
3. Uso del diaframma e di creme spermicide: Questi metodi contraccettivi possono alterare il pH e la flora batterica vaginale.
4. Prolasso vescicale e disturbi neurologici: Questi problemi possono compromettere il completo svuotamento della vescica.
5. Condizioni di immuno-soppressione: Terapie prolungate con cortisonici o chemioterapia aumentano il rischio di infezioni.
6. Calcolosi delle vie urinarie: La presenza di calcoli può favorire la proliferazione batterica.

Strategie Efficaci per Prevenire e Trattare la Cistite

Purtroppo, molti dei rimedi tradizionali o abitudini di vita non hanno una comprovata efficacia scientifica. Tra questi, l’iperidratazione e l’accurata igiene vulvo-vaginale non hanno riscontro nella letteratura medica come metodi preventivi. Tuttavia, ci sono alcune misure supportate da dati scientifici:

1. Controllo della stipsi: L’assunzione abbondante di liquidi può migliorare la funzione intestinale e ridurre il rischio di infezioni urinarie.
2. Assunzione di estratti di Mirtillo rosso: Il mirtillo rosso contiene proantocianidine, sostanze che riducono l’adesività batterica alla parete vescicale, dimostrandosi efficace nella prevenzione della cistite.

La cistite è un problema comune che può avere un impatto significativo sulla qualità della vita delle donne. Capire le cause e i fattori di rischio è essenziale per una prevenzione efficace. Adottare strategie supportate da evidenze scientifiche, come il controllo della stipsi e l’uso di estratti di mirtillo rosso, può contribuire a ridurre l’incidenza delle infezioni urinarie ricorrenti. Per ulteriori informazioni e consigli personalizzati, è sempre consigliabile consultare un medico specialista.