Diventare ottimisti si può. Ecco quali «esercizi» consigliano gli o esperti

La tendenza ad avere una maggiore sensibilità a tutto ciò che è negativo è un meccanismo che si può spezzare. Secondo gli studi, chi guarda i1 bicchiere mezzo pieno ha relazioni migliori, dorme più sereno, ha una vita più lunga rispetto a chi è pessimista.

Scopriamo perché  insieme al Prof. Pedretti, direttore del Dipartimento Cardiovascolare dell’IRCSS MultiMedica e membro del Consiglio Direttivo dell’Associazione Europea di Cardiologia Preventiva, in quest’articolo di Anna Fregonara sul Corriere della Sera.

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