Salire le scale è un ingrediente certo per la longevità

La scienza conferma: 50 gradini al giorno riducono il rischio di infarto del 20% e non solo, migliorando i valori della pressione e del colesterolo.

Scopriamo perché bisognerebbe dimenticare l’ascensore insieme al Prof. Pedretti, direttore del Dipartimento Cardiovascolare dell’IRCSS MultiMedica e membro del Consiglio Direttivo dell’Associazione Europea di Cardiologia Preventiva, in quest’articolo di Anna Fregonara sul Corriere della Sera

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