Benvenuti nel nostro Ospedale senza fumo

Siamo lieti di annunciare che, dal 31 maggio 2024, in concomitanza con la Giornata Mondiale Senza Tabacco, l’Ospedale San Giuseppe di Milano avvia un importante progetto: diventare un’istituzione senza fumo, comprese le sigarette elettroniche, sia all’interno che all’esterno della struttura ospedaliera, compresi parcheggi e cortili.

Questo progetto, sviluppato in collaborazione con la Commissione Antifumo di MultiMedica, affronta una delle sfide più rilevanti della sanità pubblica e uno dei maggiori fattori di rischio per patologie neoplastiche, cardiovascolari e respiratorie.

Milano sarà, a partire dal 2025, una città SMOKE FREE, secondo il Regolamento per la Qualità dell’Aria del Comune, che estende il divieto di fumo a tutte le aree pubbliche, inclusi spazi stradali, escluse solo aree isolate che rispettano una distanza di almeno 10 metri dalle persone.

Nessuna demonizzazione, ma una promozione attiva della salute e della responsabilità civica. Inizialmente, gli spazi dedicati ai fumatori saranno disponibili presso l’ingresso in Via San Giovanni di Dio.

In accordo alle strategie per smettere di fumare e ai servizi di supporto già offerti da Regione Lombardia e dai Centri antifumo accreditati in ogni Provincia, abbiamo ritenuto utile attivare diverse iniziative per la disassuefazione dal fumo, nell’ottica di un’educazione sanitaria e di una promozione della salute che responsabilizzino anzitutto noi che lavoriamo in un contesto di assistenza e cura delle persone.

Apprezziamo il vostro sostegno in questa importante iniziativa per creare un ambiente più sano e sicuro per tutti. Ogni contributo è fondamentale mentre lavoriamo insieme per rendere MultiMedica un luogo libero dal fumo entro il 2024.

Grazie per la vostra collaborazione!

Le nostre regole

• Divieto assoluto di fumo all’interno delle strutture ospedaliere: il fumo è vietato in qualsiasi area all’interno e all’esterno del nostro ospedale, compresi i parcheggi e i cortili esterni. Per coloro che non possono fare a meno di fumare, la Direzione mette a disposizione un’area esterna in Via San Giovanni Di Dio 
• Divieto di fumo per i pazienti durante il ricovero: i pazienti sono tenuti a rispettare la politica SMOKE FREE durante il loro soggiorno presso il nostro ospedale. Sono disponibili risorse e supporto per coloro che desiderano smettere di fumare durante il ricovero.
• Divieto di fumo per i visitatori: chiediamo ai visitatori di rispettare la nostra politica SMOKE FREE e di astenersi dal fumare mentre sono presenti nelle nostre strutture

Per garantire il rispetto della nostra politica SMOKE FREE e mantenere un ambiente sicuro e salutare per tutti, adottiamo un approccio vigile e applichiamo sanzioni in caso di violazione delle regole. Il personale è incaricato di monitorare il rispetto della politica e di intervenire in caso di comportamenti non conformi.

I vantaggi di smettere di fumare

• Miglioramento della salute cardiovascolare e respiratoria 
• Riduzione del rischio di sviluppare malattie oncologiche 
• Miglioramento del senso del gusto e dell’olfatto 

Cosa succede quando si smette di fumare

• Entro 20 minuti: la pressione sanguigna e il battito cardiaco diminuiscono, migliorando la circolazione sanguigna  
• Entro 8 ore: il livello di monossido di carbonio nel sangue diminuisce, permettendo a più ossigeno di raggiungere il cuore e i muscoli, aumentando l’energia e riducendo la stanchezza 
• Entro 24 ore: il rischio di infarto inizia a diminuire poiché i vasi sanguigni iniziano a rilassarsi e inizia a migliorare la circolazione 
• Entro 48 ore: il senso del gusto e dell’olfatto migliorano perché i nervi danneggiati dal fumo iniziano a guarire 
• Entro 72 ore: la capacità respiratoria aumenta, facilitando la respirazione e riducendo la sensazione di affanno 
• Da 2 settimane a 3 mesi: la circolazione sanguigna migliora ulteriormente, riducendo il rischio di coaguli sanguigni e migliorando la salute della pelle 
• Da 1 a 9 mesi: la tosse e il respiro sibilante diminuiscono poiché i polmoni iniziano a rigenerarsi e a ripulirsi dal muco e dalle tossine 
• Entro 1 anno: il rischio di malattie cardiache è ridotto del 50% rispetto a un fumatore 
• Da 5 a 15 anni: il rischio di ictus diventa uguale a quello di un non fumatore 
• Entro 10 anni: il rischio di tumore ai polmoni si riduce del 50% rispetto a un fumatore e si riduce anche il rischio di tumori alla bocca, alla gola, all’esofago, alla vescica 
• Entro 15 anni: il rischio di infarto diventa uguale a quello di un non fumatore 

Suggerimenti pratici per smettere di fumare

Smettere di fumare è una delle migliori decisioni che puoi prendere per migliorare la tua salute e il tuo benessere a lungo termine. Ogni giorno senza fumo porta benefici tangibili e ti avvicina a uno stile di vita più sano e libero dal fumo. 

• Cerca supporto: parla con il tuo medico o un consulente per ottenere supporto e risorse per smettere di fumare 
• Trova alternative: utilizza gomme da masticare alla nicotina, cerotti transdermici o altri metodi di sostituzione della nicotina per aiutarti ad affrontare il desiderio di fumare 
• Cerca sostegno sociale: coinvolgi amici, familiari o gruppi di supporto per condividere le tue sfide e i tuoi successi nel percorso per smettere di fumare 

Unisciti a noi nel nostro impegno per una comunità più sana e libera dal fumo.

Grazie per il sostegno e la collaborazione.