Ipertiroidismo e mare: nessuna controindicazione!
I sintomi dell’ipertiroidismo
L’ipertiroidismo è una condizione in cui la tiroide, una piccola ghiandola situata alla base del collo, produce ormoni tiroidei in eccesso. Questi ormoni regolano il metabolismo, la frequenza cardiaca, la temperatura corporea e altri importanti processi dell’organismo. Quando la tiroide produce troppo ormone tiroideo, si verifica l’ipertiroidismo, che può causare una serie di sintomi fastidiosi, tra cui:
- Perdita di peso (ma appetito aumentato)
- Stanchezza
- Intolferanza al caldo
- Esoftalmo (occhi sporgenti)
- Tachicardia (battito cardiaco accelerato)
- Ipertensione
- Tremore
- Irritabilità
- Irrequietezza
- Insonnia
- Disturbi sessuali
Alla luce dei disagi citati, si capisce, allora, perché chi soffre di ipertiroidismo non sta un granché bene quando si reca in spiaggia d’estate: è in effetti una persona che già in condizioni normali accusa una marcata insofferenza alle temperature elevate, visto che la sua condizione di ipermetabolismo genera di per sé una maggiore produzione di calore corporeo.
Ipertiroidismo e mare: un falso mito
Si è sempre pensato che l’aria di mare potesse peggiorare i sintomi dell’ipertiroidismo a causa del contenuto di iodio. Tuttavia, questa teoria è stata smentita. La quantità di iodio presente nell’aerosol marino è troppo bassa per avere un effetto significativo sulla tiroide.
Quindi, chi soffre di ipertiroidismo, può tranquillamente godersi le vacanze al mare! La vicinanza al mare non ha alcun effetto negativo sull’evoluzione dell’ipertiroidismo.
Consigli per chi soffre di ipertiroidismo in vacanza
- Bere molta acqua per rimanere idratati
- Indossare abiti leggeri e traspiranti
- Proteggersi dal sole con crema solare e cappello
- Evitare gli sforzi eccessivi
- Ascoltare il proprio corpo e riposarsi quando necessario
In caso di dubbi o sintomi persistenti, consultare il proprio medico
