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TAG:ricetta di marco

Burger vegano con soia e rapa rossa

La rapa rossa, ricca di sali minerali, vitamine del gruppo B e vitamina C, è un ricostituente nat…

Pasta alla zucca e amaretti

La zucca è un ortaggio davvero miracoloso: non fa ingrassare, migliora la circolazione, aiuta con…

Veggie-Burger di lenticchie

Gli hamburger di lenticchie sono leggeri, gustosi e semplici da cucinare, e rappresentano un’alte…

Torta margherita alla frutta

Una torta golosa ma anche genuina. Una variante della Torta Margherita con aggiunta di frutta. L&…

Pasta integrale al pomodoro

In occasione del World Pasta Day, Marco, chef di Sodexo Italia ci prepara un primo piatto a base …

Filetto di cernia con verdure grigliate

Questo piatto ricco di verdure di cui conosciamo già le proprietà nutritive ed in più aggiungiamo…

Hamburger di zucca

La zucca è un ortaggio davvero miracoloso: non fa ingrassare, migliora la circolazione, aiuta con…

Risotto al melograno

Melograno, i chicchi color rubino di questo frutto contengono molta vitamina C, fibre, e sali min…

Sgombri in umido con verdure

Lo sgombro fa parete del pesce azzurro, e per via delle sue proprietà nutrizionali è una varietà…

Tagliatelle ai funghi porcini

In occasione della Giornata Mondiale della Pasta vi proponiamo un primo piatto decisamente autunn…

Una ricetta fresca per l’estate; cheesecake ai frutti di bosco

Oggi vi presentiamo una ricetta un po’ controcorrente. Un dolce, fresco e estivo come la Cheeseca…

Polpette di ceci

I ceci sono ricchissimi di ferro e potassio. Abbassano il colesterolo e sono coadiuvanti per la p…

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